ダイエットしているときに意外と役に立つのがズバリカップ麺です。
　
ただもちろんなんでも良いというわけでなく、カロリーが低め、そしてノンフライめんが良いですね。
　
そもそもノンフライ麺の場合カロリーが低いので、こちら一択です。
　
また脂質の量も、自分は10グラムを切る商品を目安にチョイスしてます。
　
　
すると全体のカロリーが300から400くらいに収まるので一食でちょうど良い数字になります☆　
　
是非おすすめです♪

体重計ってある程度の誤差はしょうがないとしても、たまに不思議な結果になることってありませんか？
　
例えば前の晩に飲み過ぎ喰いすぎして、明らかに脂質オーバーだったりするときがあるんですけど、翌朝体脂肪は減ってて筋肉量が増えてたりもしますw
　
ナニコレーーー。
　
となるんですけどね。
　
そして通常の食事に戻ると、こういった現象は見られなくなります。
　
おそらくたくさん食べたことによって水分量とかも増えますし、そこらへんも関係しているのかもしれませんね☆

自分が学生時代はジャンプ黄金期でした。
　
ジャンプに連載される漫画はもうガチで面白くて、一緒に単行本も買ったりしてましたね。
　
ただ最近同年代の人と話をしていて、その人はジャンプは全く買わなかったといっていて、正直信じられませんでしたw
　
もちろん何を趣味とするかは人に寄りますけど、ただあの時代の子供たちにとっては、漫画もそうですし、巨人とか、ファミコンとか、ミニ四駆とか、皆やってましたからね。
　
改めて子供時代を送るには良い時代だったなと思いますね。

小さい頃に映画ロッキーにはまった時期がありました。
　
で、ロッキーと言えば試合はもちろんですが、その前のトレーニングシーン、めちゃ燃えますよね。
　
あの場面にガチで感化されたらしく、大人になった今でもトレーニングすることに全くマイナスの感情はなく、プラス全開の思考しかないんですよね。
　
もちろん筋トレしたりすのはキツいことはキツいんですけど、ベースの部分に「これは良いことだ☆」という確固たる概念があって、そのおかげで続けられてるのだと思います。
　
あの頃にロッキーに出会えて本当に良かったです☆