日々ダイエットに励んでいます。
　
体重を的確に落とすにはカロリー計算は必須なのですが、この時に便利なのが、冷凍食品やカップ麺です。
　
というのも外装の袋にかならずカロリー表記があるので、かなり便利なんですよね。
　
自分でお茶碗にごはんをもったりすると、その都度重さをはからないとカロリー計算が出ないので、ちょっと不便。
　
その点冷凍パスタやカップめんは低カロリーの商品を選べば、あとはそれを食べるだけ☆
　
　
今日もせっせとダイエットに励んでます☆