ダイエットとカップ麺

日々ダイエットに励んでいます。
 
体重を的確に落とすにはカロリー計算は必須なのですが、この時に便利なのが、冷凍食品やカップ麺です。
 
というのも外装の袋にかならずカロリー表記があるので、かなり便利なんですよね。
 
自分でお茶碗にごはんをもったりすると、その都度重さをはからないとカロリー計算が出ないので、ちょっと不便。
 
その点冷凍パスタやカップめんは低カロリーの商品を選べば、あとはそれを食べるだけ☆
 
 
今日もせっせとダイエットに励んでます☆