今日のランチは少々カロリーを抑えめにということで、和食にしました。
　
メニューは納豆ご飯とみそ汁のみ、といたってシンプルなのですが、この納豆ご飯をちょっと工夫します。
　
ねぎとサラダチキン、それからチーズを入れて、納豆にはカツオだしの粉末を少々かけます。そしていつもよりしょう油を多めに入れて、これらをご飯とかき混ぜれば一丁あがり！
　
風味もあってたんぱく質も多めにとれますし、かつカロリーも抑えめと。かなりお得なメニューです。