お風呂に入る時に夜の洗顔をされている方がほとんどだと思いますが、じつはその入浴中にも、洗顔のタイミングがあるということをご存知でしょうか。
じつは入浴中、真っ先に洗顔するのは実はNG。
ゆっくり入浴して、毛穴が開いたタイミングがベストです。
毛穴が開くと汚れが落ちやすいですからね。
そしてできればその後すぐに化粧水でケアすると、さらに良いです☆
ちなみにお湯の温度は高すぎると角質まで落ちちゃうらしいので、できるだけぬるめのお湯がオススメです。
以上本日は洗顔のタイミングなどについて記載してみました☆
月別アーカイブ: 2020年1月
年始の挨拶は?いつまで?
新年が明けて、今日初めて会った知人がいまして、まあ普通に「明けましておめでとう」と、声を掛け合ったのですが、、
しかし今日はもう7日w
正確にはいったいいつまでこの年始の挨拶をするものなのか、気になってちょっと調べてみました。
すると、一応1月15日までが小正月と呼ばれるらしく、15日まで門松などを飾っておくものなのだとか。
いやでも15日ってちょっと長いですねww
さすがにこのあたりまでくると完全に脱正月的な感じもします。
で、結論としては、年始の挨拶は何日まで、という厳密な規定はないみたいです。1月後半とか、常識的に正月としては遅い時期は例外として、上旬であれば「今年もよろしくお願いします」で良いのでは?と思いました☆
おみくじはどう処分すれば良いの?
さて1月も中旬に入り、成人式の時期となりましたが、皆さんお正月に初詣は行かれましたか?
管理人は寒い季節に並ぶのが嫌なので、いつも初詣は行かないのですが、今年は友達に無理やり?誘われ、久しぶりに行ってきました☆
そして初詣といえば、そう☆おみくじですよね。
友達が中吉だったので、恐る恐るいやワクワクしながら開けてみると、自分も中吉でした♪まあ良しとしますw
で、先ほど、その初詣のおみくじ、帰ってきたときに玄関に置いていたらしく、靴を整理しているときに見つけたのですが、何気におみくじって処分に困りませんか?
基本おみくじの結果が良いものは持ち帰り、悪いものは神社の樹に結ぶというのが一般的ですが、今回自分は中吉だったので持ち帰ったんですよね。
なので少し調べてみたところ、とくにこれといった決まりはないらしいですが、雑に扱わない、汚さない、といった常識的な範疇はあるらしいです。
自分は捨てるのは気が引けるので、一応小さい封筒に入れて、引き出しにしまっておくことにしましたw 来年も引いてみようかな☆
固まってしまった砂糖をほぐすには、、
管理人、キッチンでそれほど砂糖を使う機会がないので、使うときはいつも固まってしまっていますw
この間もカレーを作る時、玉ねぎを砂糖と一緒に炒めるので、プラスチックスプーンで取り出そうとしたら、文字通りまったく歯が立たず、アルミのスプーンで強引にすくいましたw
ただ毎回こういう状態なのも嫌なので、ちょっと調べてみたところ、大切なのは湿度を保つこと、だそうです。そしてそのためには、容器に入れて密封するのが一番だとか。
また固まってしまった場合は、食パンを入れたり、キャベツの葉をいれることでやわらかくなるそうです。
気になる方はご参考に☆
一夜漬けの効率は?
例えば学生時代、テスト前に切羽詰まって一夜漬けをされた経験がある方も多いと思います。
そもそもこの徹夜の一夜漬け、効果のほどはどれくらいあるのでしょうか?
もちろん勉強時間は多いに越したことはないですし、時間があればあるほどインプットする量も増えます。
ところが、この一夜漬けに関しては否定的の意見が多いんですよね。
まずその第一の理由として、シンプルに睡眠不足が挙げられます。
そもそもテストで良い点を取るには、覚えた内容をアウトプットする必要がありますが、睡眠が不足していると、やはり頭の回転は遅くなりますし、集中力も低くなってしまいます。
また記憶の定着性の問題もあります。一般的に覚えたことが定着するには睡眠というプロセスが必要不可欠。しかしこの過程をカットしてしまうと、せっかく覚えたことがしっかりインプットされにくいリスクがあるのです。
以上のことから、やはり直前に一夜漬けするよりも毎日コツコツやることが大切ですね☆
朝倉未来の本「強者の流儀」
以前から噂はチラッと聞いていましたが、総合格闘家、そしてYoutuberの朝倉未来さんが、本(書籍)を執筆し、2月27日に発売されました。
そこで今回はこの「強者の流儀」の内容や、通販情報などをお届けしたいと思います☆
ちなみに本(書籍)は224ページ、未来さんの思考や習慣が主に記載された内容となるようです。
実際未来さんは、Youtubeでも試合に関連したインタビューでも、ときに本質を鋭く射貫くような抽象的な考え方を発露する時があります。管理人もファンの一人として、そのワードチョイスやマインドなどを非常に興味深く聞いていました。
ですのでその思考体系が一冊の本として出ると聞き、なかなかリアルに嬉しかったというか、もう早く読みたくて仕方がないという状況です(笑)
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そういえば、RIZINの浜松大会が、今回の本の発売前にありますが、未来選手はこの大会に出てもいい的な発言をしてましたので、ひょっとしたら出場するかもですね。
しかし思うに昨年の矢地戦での試合前の舌戦、そして勝利、続く弟の海選手の堀口戦での激勝と、2019年のジャパニーズMMAは、まさに朝倉兄弟を中心に回ったといっても過言ではありません。
そして大晦日でも未来選手は、得意の打撃でジョン・マカパを圧倒。
人気、実力ともに、国内ではトップランクに位置しているといっても過言でないでしょう。
そしてその強さの秘密の一端が、今回の「強者の流儀」で知ることができるかもしれません。未来選手のファンはもちろん、広く色んな方に読んでほしいですね☆